「 健康 」一覧

横山だいすけ”歌のお兄さん”の脳トレ音楽のやり方♪『世界一受けたい授業』で話題

横山だいすけ”歌のお兄さん”の脳トレ音楽のやり方♪『世界一受けたい授業』で話題

NHK『おかあさんといっしょ』のうたのお兄さんとして、人気だったタレントの横山だいすけさん。国立音大を卒業、その豊富な音楽の知識と実...

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イライラしない思考法とおすすめ解消法11選!怒りを抑えるための秘訣とは?

イライラしない思考法とおすすめ解消法11選!怒りを抑えるための秘訣とは?

イライラが止まらない!むしゃくしゃする!と、ふと気づけばそんな状態になっているということありませんか?仕事・家庭・学校など、いたる所...

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歯磨きの歌おすすめ動画20曲!赤ちゃん・子どもに楽しく磨き方を伝える方法も

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子どもがなかなか歯磨きをしてくれない・・・そんな時に効果が期待できるのが”歯磨きの歌”です♪ただ、ひとくちに歯磨きの歌と言っても、ア...

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運転中の強烈な眠気を覚ます方法|これで睡魔を撃退し居眠り防止!

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車を運転中に強烈な眠気に襲われた経験ありませんか?すぐに停車して昼寝をするのがベストですが、高速道路などで停まれないというケースもあ...

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お腹が鳴る原因と音を止める効果的な方法|これで恥ずかしさから解放♪

お腹が鳴る原因と音を止める効果的な方法|これで恥ずかしさから解放♪

学校の授業中や会社の会議中など静かな場所で、お腹の音が「ぐ~~」「ごろごろ~」と鳴って恥ずかしい思いをした経験は、誰しもあるのではな...

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痔・出産後の痛みにおすすめ円座クッションまとめ|症状改善に人気の体操・エクササイズも

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痔の痛みは本当に強烈です。痔になって、痛くて思うように座れないという方も多いのではないでしょうか?デスクワークや運転など長時間座らな...

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歯磨き中の吐き気・えずきの原因と簡単な対処法|おえっ!のない朝を迎えるために

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朝、歯磨きをしていると「おえっ!」とえづいてしまうことはありませんか?子どもの頃、父親が毎朝のように洗面台で「オエ~ッ」とやってまし...

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仰向けで寝れないのはなぜ?|腰痛・背中の痛みから解放される正しい寝方

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うつ伏せ、横向き、仰向けなど寝方いはいろいろありますが、多くの人がいちばんオーソドックスで正しい寝方だと考えているのが、仰向けではな...

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朝が起きれない・二度寝対策に光目覚まし時計♪エナジーライトインティ(inti)の体験談

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ここ数年、注目を集めている光目覚まし時計。朝に弱い人なら気になっているという方も多い のではないでしょうか。バイキング、ノンストップなど多...

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足の甲など靴下の跡がかゆい!赤み・湿しんなどの原因はむくみと乾燥?効果的な対策まとめ

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靴下を脱ぐと、靴下の跡がすごくかゆい!といった経験はありませんか?私は昔はそんなことなかったのですが、30代になってから足の甲や足首...

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